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熊本パールこども歯科クリニック姿勢とお口の意外な関係|熊本県熊本市の小児歯科・小児矯正クリニック

コラム口腔機能 姿勢とお口の関係! 口呼吸改善でできること

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うちの子姿勢あんまりよくないのよね~猫背というか…
猫背改善装置とか使えばよくなっていくかな…

親子のイラスト

ちょっとお待ちください!!

お子様の姿勢が悪いというお悩みはよくお聞きします!
実はその姿勢、お口の状態も影響しているってご存知でしたか?

歯科医師

えっ!?
単純に姿勢が悪いまま癖になっただけだと思ってました!
お口の状態が姿勢に影響するってどういうことですか??

母親のイラスト

実は、猫背には猫背になりやすい呼吸

  • 口呼吸

が原因となっている場合があるのです!

歯医者のイラスト

口呼吸が及ぼす姿勢への影響

口呼吸は猫背を引き起こす

本来人間は鼻呼吸ですが、お口周りの筋肉が育たないまま大きくなったり、スマホを凝視するなど小さい頃から口呼吸しやすい姿勢を続けていると、口呼吸が習慣化してしまいます。

口呼吸は猫背を引き起こす

口呼吸になると、舌で上あごを支えられないので、上あごが下に下がり、顎の位置が前にずれていきます。そうすると、顎のずれと共に背骨も前に傾斜するようになり、猫背に繋がってしまうというわけです。

口呼吸は猫背を引き起こす

姿勢にも悪影響を及ぼす口呼吸を治すために

口呼吸を改善するための自宅でもできるトレーニング
口呼吸のトレーニング
忙しい親御さんやお子様でも安心!装着するだけ口呼吸改善マウスピース装置
口呼吸改善マウスピース装置

へぇ~口呼吸って姿勢にまで悪影響を与えるんですね!これって小さいころから改善し始める方がいいんですかね…?

みなさん姿勢と口呼吸の関係についての情報はご存知ないことがほとんどです!なので安心してください!ただ仰る通り、口呼吸の疑いがあったり、姿勢があまり良くない場合は、一度お近くの歯医者さんで診査を受けていただくのをお勧めします!

ありがとうございます!歯医者さんに行ってみようと思いますけど、口呼吸を検査してくれる歯医者さんってどこにありますか?

そうですね、口呼吸や舌の位置などを診査してくれる歯医者さんはサイトなどに「悪習癖」「MFT」「口呼吸」といったワードを使用している場合が多いです。

当院では、虫歯はもちろん、お口のクセや歯並び、お口の細菌リスクなども総合的に検査し、お子様のお口と歯とお顔と全身の健康を守る仕組みを作っております!

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わかりました!良さそうな歯医者さん選んで検査を受けてみたいと思います!ありがとうございました!

姿勢・口呼吸を改善する歯医者さんなら

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